“大寒時處三四九，天寒地凍冰上走。”1月20日正值大寒節(jié)氣，受新冷空氣影響，西峰區(qū)迎來大幅降溫，但市民們玩冰戲雪的熱情不減。全區(qū)各冰雪樂園迎來客流高峰，市民們在冰雪運(yùn)動中體驗(yàn)著別樣的冬日樂趣。與此同時，醫(yī)生也特別提醒，大寒時節(jié)氣溫變化明顯，心腦血管疾病患者需要特別注意護(hù)心保暖。

記者在天富億冰雪樂園看到，園內(nèi)一片熱鬧景象。潔白的雪地上人流如織，歡笑聲此起彼伏。孩子們或乘坐雪圈從坡道飛馳而下，歡呼陣陣；或手攥雪球自在嬉戲；或排隊(duì)登上雪地坦克，在雪地上劃出長長軌跡，天真爛漫的氛圍感染全場。

隨后，記者來到東湖公園樂翻天冰雪樂園。雪轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)在挖掘機(jī)牽引下緩緩旋轉(zhuǎn)，到處一片歡聲笑語。

“這已經(jīng)是我第二次來這里玩了。我最喜歡玩的是這里的雪轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，它飛起來的時候讓我覺得很刺激。”學(xué)生夏敏說。

大寒雖冷，冰雪樂園卻增添了融融暖意。豐富多彩的冰雪活動，讓市民在家門口盡享冬趣，也讓古老節(jié)氣在歡聲笑語中煥發(fā)新生機(jī)。

東湖公園樂翻天冰雪樂園經(jīng)理李宗文介紹道：“大寒正是玩冰雪的好時候，咱們常說‘大寒時處三四九，天寒地凍冰上走’，這時候的冰雪質(zhì)地最好，游客體驗(yàn)感也最強(qiáng)。我們準(zhǔn)備了雪圈、冰上自行車、雪地轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)等二十九種項(xiàng)目，從開園到現(xiàn)在，每天都能接待上百名游客，大人小孩都玩得特別開心。”

大寒作為一年中最寒冷的節(jié)氣，正悄然影響著市民健康。近期，西峰區(qū)人民醫(yī)院心內(nèi)科就診人數(shù)明顯增加。醫(yī)生表示，大寒前后是高血壓、冠心病等心腦血管急癥的高發(fā)時段，寒冷刺激是重要誘因?；颊哂绕湫枳⒅胤篮Ｅ?，保持均衡飲食、少量運(yùn)動、定期監(jiān)測血壓是關(guān)鍵。同時，呼吸系統(tǒng)較弱人群外出建議佩戴口罩，減少冷空氣對呼吸道的直接刺激。

“大寒時節(jié)，早晚相對更加寒冷，建議老人們最好不要早起，一些戶外鍛煉應(yīng)選擇在八、九點(diǎn)以后，不宜做劇烈的運(yùn)動。對于一些已經(jīng)患有心腦血管疾病的人，比如得過心梗、心絞痛這類病人在冬天要監(jiān)測血壓、血糖及血脂，隨時與醫(yī)生溝通，調(diào)整藥物。另外，心腦血管疾病患者要注意飲食質(zhì)量，控制體重，多吃富含纖維素的食物，保持情緒穩(wěn)定，按時服藥，不可突然減量或者停藥。”區(qū)人民醫(yī)院心內(nèi)科副主任陳云鶴說。

來源：西峰區(qū)融媒體中心 作者：廉納 張鑒